米酒可以追奶吗

100人浏览 2024-06-18 10:19:06

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    风浅流年
    风浅流年

    母乳是宝宝最好的食物,没有之一。可是,堵奶、涨奶、母乳分泌不足等哺乳问题,就像噩梦一样缠绕着妈妈们,如影随形。 6年前,我生完女儿都快一周了,母乳迟迟没有下来。后天,家人找来了开奶师帮我做乳腺疏通,才开始有母乳下来。开奶后,母乳是有了,量却少得可怜,根本不够孩子吃。 每次喂奶的时候,婆婆就一边心疼地看着孙女,一边数落我:“你说,你长那么大的胸有啥用,连个孩子也喂不饱。” 为了不让孙女饿着,婆婆开始变着花样地做追奶餐。不是鲫鱼、排骨,就是猪蹄、乌鸡、月子酒。为了女儿能吃饱,我还是咬牙坚持了好几天。我辛辛苦苦坚持了半个月,奶量没长,体重长了十几斤。 我有一个闺蜜是做营养师的,她告诉我不要再喝猪蹄汤和鲫鱼汤追奶了,除了增肥外,基本没有追奶的效果。 1、猪蹄、鲫鱼、乌鸡汤可以催乳 坐月子的时候,很多老人会让产妇喝猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤,说是能够帮助下奶,增加母乳分泌量。其实,这些催乳汤在制作的过程中,都要熬煮几个小时。汤里营养不是脂肪、就是胆固醇,除了能让你增肥之外,对催乳没有多大作用。 2、酒酿可以催乳 南方有不少地区,月子里有喝米酒、酒酿催乳的习俗。其实,无论是米酒,还是酒酿不仅没有追奶的效果,还会抑制母乳分泌。这是因为酒精会加速产妇体内水分加速流失,还会抑制泌乳激素的分泌,导致母乳分泌减少。 3、葫芦巴奶茶、猪骨蓟 奶茶能催乳 你可能听说过葫芦巴和猪骨蓟等药茶有丰胸和催乳的作用的传言,其实毫无科学依据。建议各位妈妈不要擅自服用任何催乳药茶,事先务必咨询专业医生。 4、蚯蚓、羊粪能增乳 在一些偏僻的地方还流传着许多稀奇古怪的催乳秘方,比如吃蚯蚓、猪鼻子、羊粪可以催乳等。这些偏方无论是谁说的,都没有任何科学依据,妈妈们一定不要相信,更不要去尝试。 1、 健康 饮食、多喝水 哺乳期间,宝宝身体发育所需营养都是来自母乳的,而母乳又和妈妈的饮食紧密相关。 健康 饮食的习惯、均衡的营养摄入对于哺乳期的妈妈是非常必要的。因此要求各位妈妈在哺乳期在吃肉蛋奶的也不能忽视蔬菜和水果的补充。 母乳中水分含量高达90%。如果妈妈水分摄取不足,就会影响母乳的分泌。建议哺乳期的妈妈,每天饮水不少于1.5升。 2、勤哺乳 妈妈母乳的分泌量是按需生产的,一旦乳房被宝宝吃空,妈妈的身体就会收到分泌更多的母乳的信号。频繁哺乳不但不会把奶吃完,还可以刺激乳房,增加母乳分泌量。 3、正确的喂奶姿势 哺乳期的妈妈掌握正确哺乳姿势是非常必要的,不但可以增加对乳房的刺激,还可以减轻哺乳时的疼痛。 4、少用安抚奶嘴 虽说安抚奶嘴是根据妈妈的乳房形状设计的,但和真实的乳房仍有很大的差距。使用安抚奶嘴不仅会让宝宝产生乳头混淆,还会导致吮吸方式的改变,进而影响母乳的分泌。 5、愉快的心情 很多女性在分娩结束后,生理和心理都承受着较大的压力。焦虑、抑郁、担心和恐惧,这些负面情绪都会影响母乳的分泌。 如果哪位新手妈妈在遇到母乳不足的问题,一定不要像我一样,盲目喝那些催乳汤。只要自己做到科学饮食、勤喂亲喂,好好休息、心情舒畅这四件事,母乳一定会源源不断的。

  • 有妳很瞞促
    有妳很瞞促

    米酒可以追奶,但是要注意适量并合理使用。喝米酒可以增加胃口,提高消化功能,缓解胀气等问题。但是一些研究表明,酒精对婴儿的神经系统发育可能会产生负面影响。建议孕妇和哺乳期妇女不要饮用米酒。对于成人来说,在合理的量下饮用米酒一般是安全的,但过量饮用可能会对健康产生不良影响。酒精对不同人群的耐受程度也有差异,因此个体差异也需要考虑。适度饮用米酒是可以接受的,但是对于孕妇、哺乳期妇女和有酒精过敏等特殊人群,还是建议避免饮用。

  • 八云皮丘
    八云皮丘

    米酒是一种传统的中国酒类,也称为黄酒。它是由糯米或普通米经过蒸煮、糖化、发酵等工艺制成的。米酒的口感醇香,具有独特的风味,常被用于烹饪或作为养生饮品。

    很多人认为米酒有助于促进消化、增加食欲,并具有一定的保健作用。米酒常常被用于调制一些传统的养生汤品或煮菜,如酒酿圆子、酒酿糟蹄膀等。一些妈妈也会用米酒来煮糯米粥给婴幼儿食用,认为其具有提神、补血的作用。

    对于宝宝来说,喝米酒并不适宜。根据中国的食品安全法规,未满18周岁的未成年人不得饮用酒类。米酒虽然含有一定的酒精,但酒精是一种对宝宝的身体发育具有抑制作用的物质,可能对宝宝的健康造成负面影响,包括影响大脑发育、免疫系统、肝脏功能等。不推荐给宝宝喝米酒。

    米酒作为一种传统的饮品,在成年人中有一定的食用价值,并被认为具有保健作用。但对于未成年人,特别是宝宝来说,不建议饮用米酒,以免对其健康产生不良影响。

  • 涛哥
    涛哥

    哺乳期做人流对奶水有一定影响,奶水量会变少,但是做了人流几天之后,奶水还是有的。妈妈这个时候除了要让身体尽快恢复,还要多补充营养,努力把奶追回来~哺乳期人流后还有奶吗 哺乳期进行流产手术,一般不会引起回奶的,只是手术的几天可能会奶水少一些。怀孕后奶水是会少的,但是做了人流后是还有奶水的,本身女人怀孕后体内的激素受到了变化,有奶水的是为了产后哺乳做准备的,所以说流产终止妊娠等都是会有奶水的。如何避免喂奶误区 1.以为要奶胀了才喂,不然就是没奶其实很多妈妈产后从来不胀奶的。母乳是宝宝吸吮的时候,刺激了泌乳素和催产素的分泌,泌乳素指导乳泡泌乳,催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向。然后宝宝才能吃到奶。也就是说,不喂就没有。2.以为不胀奶就是没奶在胀奶不胀奶这个问题上,妈妈体质有区别。很多妈妈产后初期喂不喂都泌乳,于是经常胀奶。这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上,乳房才能“学会”孩子吃的时候泌乳,不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈,产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福啊!奶结风险小3.以为必须喝汤才能奶多起来有的妈妈喝汤容易胀奶,或者吃某种食物容易胀奶。但胀奶不等于奶多,不过是在孩子不吃的时候,乳房也泌乳了而已,是泌乳时间上的错位,是“奶多”的假象。不要以为整个哺乳期都是每天胀胀的。4.为了追奶什么方法都试试看吸奶器猛吸,催乳茶乱喝,催乳师开奶,猛喝所谓发奶汤水,吃奇怪的东西,这些做法都会带来额外风险。吸奶器使用不当会损伤乳头,造成奶结;野路子催乳师也可以做到这些;喝汤猛吃让妈妈自己贴一身肥膘,奶水油腻、孩子拉稀。最郁闷是往往这一路方法试下来,追奶没用,打击妈妈自信倒是有效。5.以为孩子应该一次吃饱或定时定量新生儿的胃只有3-5ml,满月时不到30ml,少吃多餐,勤吃勤睡,是多数小婴儿的方式,也是最适合他们吸收营养和休息的方式。一顿吃得多、间隔长的宝宝有,但只是少数。所以要根据自己宝宝的需求按需喂养。6.孩子睡不好是因为没吃饱有些妈妈看到孩子睡眠不好就以为是饿的缘故。白天睡一会儿就醒,晚上入睡困难。继续问养育细节,发现这些宝宝之所以睡不好通常是由于这些原因:孩子白天活动不足;孩子对睡眠条件不满(抱着睡能睡很久,自己躺着睡一会儿就醒);温度不适宜,或冷或热。7.孩子吃了奶粉才肯睡很多混合喂养的妈妈觉得奶粉减不下去,因为孩子吃了母乳不睡,必须吃了奶粉才睡。但其实,孩子是因为通常吃母乳时喜欢半睡半醒迷糊着继续叼着乳头的感觉,而妈妈为了让孩子睡就喂奶粉。于是孩子习惯了睡前最后一道程序是吃奶瓶。没到这个程序就不睡。8.以为孩子哭就是因为饿吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快——是在婴儿的心理需求也得到满足的前提下。婴儿需要和母亲接触,需要想吃就吃,不想吃不吃,想睡就睡,不想睡时有丰富的玩耍。而且孩子对妈妈的情绪很敏感,在一喂奶就焦虑的妈妈怀里,孩子会不安的。9.听说追奶要勤喂,于是没日没夜的喂其实在保证减了奶粉的情况下,妈妈按需哺乳就好,孩子想吃就喂,不想吃不喂。孩子会因为饿而自动吃的更频,勤喂仍然是以按需为底线的。过度勤喂会把孩子和自己都弄烦。很焦虑时不要喂,把孩子给家人哄哄,自己散心一会儿,调节好情绪再喂。10.追奶追到心烦纠结刻意追求纯母乳会让有些妈妈变得纠结、烦躁。吃,只是育儿当中一个方面而已。宝宝需要的也不仅仅是奶,而是一个妈妈。确保做对追奶的技术,然后让结果顺其自然,享受和孩子的相处就好。更要多学习哺乳技术和经验,这样“顺其自然”才真正是个心态而不是自我安慰。追奶的方法 方法一:挂喂 多吸 排空像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂 12 次以上,如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效;喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多;如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 给一次全母乳,下一次给奶粉,间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳,要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。方法二:多喝水 食补 对症补所需多吃下奶的食物比如:花生浆 米酒 木瓜牛奶 鲫鱼汤 猪蹄黄豆黄花菜汤等,回奶的东西别碰。长期坚持喝水,每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状,有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶,否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤,红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。方法三:躺喂我整个哺乳期都是躺喂的, 如果可以学会躺喂对夜间喂奶有好处如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明妈妈有本能的不会捂着宝宝的而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小,躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。方法四:借助催奶药市场上的催奶药很多,尤其以中成药为主,比如***,生乳颗粒,催乳膏等以及一些冲剂催奶产品比如优哺元或者中医的中药方。很多产品我自己不太了解,只吃过爸爸开给我的催奶中药后加上自己的努力变成大奶牛的。这么多产品也是我最近慢慢接触到很多追奶的妈妈才了解到的 ,不管是哪种药,妈妈一定要清楚自己的体质,别一看到什么东西可以催乳,就立即去吃,我发现很多妈妈就会一听说有哪种东西可以催奶,就立即去行动。也不知道这个东西究竟成份是什么?有没有副作用?对宝宝有没有影响?所以吃任何一种药前先搞清楚每个药物的成份,然后了解这些成份所带来的正副影响后再决定是否服用,也许有些药物吃了能让你奶水多但是却让奶水质量变的很糟糕,这些都要考虑进去。而不是一昧只期待能达到一个什么样子的效果,更不能盲目的跟从别人,觉得别人吃了有效果的东西就一定对自己有效果,别人吃了没效果的对自己就没有效果,每个人的体质都不一样,所以自己给自己找答案,别人给不了你任何答案。也记住永远别依赖和期待靠药物让奶水增多,有些妈妈吃药奶就多,停药后就少了,这个时候要自己找原因。任何药物都只是个引子,长期的哺乳之路要靠自己长久的坚持才能让奶水一直很多。方法五:吸奶器追奶用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶频率,也是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶,可以弥补宝宝不在身边,或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。但是频繁使用,也会有一个问题,导致奶水分泌过多,身体营养摄入不足,而使妈妈消瘦,所以妈妈们要平时加强营养,吸奶器不会让你的奶水越吸越少。那些每次给宝宝吃完奶的妈妈也要记得宝宝吃完后就彻底应吸奶器排空一次,这样下次来奶就更快些。方法六:从减少奶粉开始坚决杜绝拿奶粉当退路,不拿奶粉当退路,千万不要想着还要奶粉做备选,就当没有了奶粉。就是要努力,努力,再努力!想着毒奶粉事件,不害一万就怕万一,就是害怕自己买中的那一罐就是毒奶粉,不要接受让孩子去喝毒奶粉,我一直坚持没有加奶粉,就努力努力产奶!你已经在混合喂养,请慢慢地把奶粉减掉吧,相信你自己,把奶粉这个备选丢掉,你一定会成功的!请多多学习母乳的相关知识,相信母亲的力量!如果你拿奶粉当挡箭牌,那么你在追奶路上又失败了一步。方法六:战胜了焦虑就到了全母乳了奶不涨也不代表没奶,不要怀疑自己的奶少,不要因为攒肚子和吃奶粉后宝宝才睡的好就失去信心。别人给你说经验的时候未必就报着负责人的态度,妈妈要拥有强大的内心,坚定信心放松心情。毅力和恒心是追奶的关键。掌握科学育儿知识,不纠结于身高、体重、大便和母乳吃不饱宝宝睡不好等问题,注意休息。我们一定会行走在奶牛的队伍里!

  • 溯亡荤秒克苇泼
    溯亡荤秒克苇泼

    在 女性生产之后,身体就会分泌一种叫做泌乳素的激素,这种激素可以刺激体内的脂肪、乳糖和蛋白质合成,形成了奶水。

    回奶

    1 月子里回奶了如何追奶

    1、让宝宝多吸

    乳汁是由乳腺分泌的。刺激乳腺分泌奶水最有效的方法,最有效的方法就是宝宝的吸吮。宝宝吸吮越多,乳腺接受刺激越多,自然就能持续分泌。让奶水变多的第一个方法就是让宝宝多吸。2、不能光喝汤,肉也要多吃

    除了宝宝多吸之外,能否靠多喝点下奶的汤水或者多吃点下奶的食物来让奶水变多呢?没错,哺乳期妈妈的营养是泌乳的基础,如果哺乳期营养不足,奶水的分泌量就会减少,母乳的质量也会相应降低。但光喝汤水,就能补充营养吗?显然不是。比如鲫鱼汤,真正有营养的部分还是鱼肉。光喝鲫鱼汤,肚子就被这些汤汤水水装满了,哪里还有胃口吃鱼肉呀。汤水喝太多不但不能帮助下奶,反而还可能不利于母乳的分泌。3、 增加喂养次数

    月子里突然回奶了,妈妈可以增加喂奶的次数,让宝宝多多吮吸,这样能有效刺激乳汁分泌。4、保持充足睡眠

    月子里需要注意的事情很多,其中有一样就是要多休息,多睡觉,保持充足的睡眠相当重要,只有休息才能让乳房分泌出更多的乳汁。5、 寻求催乳师的帮助,按摩乳房

    月子期间没奶了也可能是由于乳腺堵塞造成的,妈妈可以寻求专业催乳师的帮助。6、保持心情愉快

    月子里的宝妈们心情非常重要,因为心情会影响宝妈身体各方面的恢复状况,心情会影响人体内分泌,而人体的内分泌一但紊乱将会直接影响到产妇乳汁的分泌。在哺乳期,妈妈的心情及精神状态也会极大的影响母乳分泌,比如说“生气会回奶”这是真的(生气的奶有毒是假的),要想母乳喂养顺利,新妈妈应保持心情愉悦。月子2 吃什么导致回奶

    1、大麦茶虽然现在产妇坐月子大鱼大肉的很有营养,但是不乏有很多人会吃补充营养的早餐,除了牛奶还有人会喝大麦茶,在此告诫正在哺乳的妈妈们,大麦茶有好处也有坏处,因为少喝大麦茶会催奶,多喝就会导致回奶哦。2、韭菜不论是老一辈的人知道,就连现在的年轻人都有所耳闻,生完孩子不要吃的事物,首先就会想到是韭菜,因为吃了韭菜必定会回奶。3、山楂很多产妇坐月子的时候大鱼大肉的吃完很腻。有条件的情况下会吃点山楂或者山楂片可以解腻,还可以助消化,但是一定要记住不要多吃,30多片山楂片就会导致回奶。4、花椒平时家里做菜都会放花椒大料,在此提醒妈妈们,花椒大料要少吃,尤其做的菜里面有红糖的时候,切忌少放花椒,因为会回奶,虽然不明显,但是经常吃也会导致妈妈回奶哦。5、人参大家都知道人参是大补之物,但是对于哺乳期的妈妈来说最好不要吃,虽然可以大补元气等功能,但是每天喝人参汤或者人参泡水喝就会有回奶的作用,当然人参是对家庭条件比较好的来说。6、螃蟹这个需要重点说,因为大多数人都喜欢吃螃蟹,很多家庭条件比较好的人家,除了大鱼大肉还会想吃螃蟹,但是螃蟹性寒,不论是蒸着吃还是煮着吃,想母乳喂养就忍一忍吧,要想断奶倒是可以放心吃了。7、芹菜很多妈妈们在宝宝出生后,孕期的便溺还未完全好,会有很多人建议你吃芹菜,不仅清爽可口还有利于润肠道,对于便溺有帮助,虽然芹菜是绿色健康食品,但是经常吃芹菜却有回奶的作用。8、鸽子孩子他妈在妇幼医院生完宝宝之后,跟隔壁床新妈妈聊天的时候,聊到鸽子肉有助于伤口恢复哦,孩子妈妈是剖腹产,鸽子肉不仅可以补气补血还有利于刀口恢复,但是煲鸽子汤会容易回奶,哎可怜的新妈妈们为了宝宝能吃到自己的母乳,还是坚持忍耐一下吧,等宝宝长大了再变美丽吧!3 哪些因素会造成回奶

    1、生气引起的人生气的时候交感神经系统会兴奋异常,内分泌系统紊乱,大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来,渗入母乳中,会影响母乳的产量,就会很快的回奶。2、饮食不正确月子餐补的过早,会导致妈妈乳腺堵塞,造成回奶,月子餐提倡均衡营养,吃对月子餐,既能使妈妈乳汁充足,也能使妈妈有个好的身材。产后饮食要注意按照“排、调、补、养”的规律进行。优秀的月嫂会按照产妇的身体恢复情况,科学配比最适合产妇的定制月子餐,吃对了,才能真正做到“奶多人瘦”!3、急于减肥有些宝妈在产后急于减肥,想在最短的时间里把体重减至孕前状态,导致产后奶水营养不足,容易发生回奶。4、过多使用吸奶器如果宝妈不直接喂奶,而是用吸奶器将母乳挤出来也一样可能会出现奶水变少的情况,因为吸奶器根本无法像宝宝的吸吮那样有力地刺激并排空乳房。也就是说吸奶器最多能将乳房内积存的乳汁排空,而宝宝的吸吮不仅可以排空乳房内积存的乳汁,还可以做到他一边吃奶,妈妈的乳房就一边产奶。4 奶水少是什么原因

    每个女性的身体素质不同,所以怀孕生宝宝之后,奶水的多少也会出现不同,有的产妇奶水非常的充足,能够提供宝宝生长发育一切食粮,但是有的产妇就会奶水少,当然奶水少就会影响宝宝的发育。首先产妇如果奶水少,有可能是先天性的。有遗传方面的原因,可能是母亲那一辈就是如此,所以不管采取什么样的方式进行处理,怎么补充营养奶水都是少,所以这个时候有的母亲就会放弃母乳喂养。其次就是产妇自身的原因,也就是后天形成的。好多女性初为人母,就会精神过度的紧张,导致心理负担过重,就会形成身体疲乏的现象,这时候就会导致奶水非常的少,所以需要打开自己的心扉,放松心情,这样奶水就会越来越多。总之造成孕妇奶水少的原因还有好多种,比如说自己身体方面的疾病,也会造成奶水不足,产妇奶水少,也有可能是缺乏分娩和母乳喂养方面的知识,所以初为人母的新妈妈一定要保持好良好的心态,才能有利于自己和宝宝的身体健康。

  • 安分的风暴
    安分的风暴

    这个的话,生完宝宝就可以吃了,一天喝一顿就可以了,毕竟你还要喝其他的汤。

    第一、米酒蛋花汤的做法

    草鸡蛋3个

    米酒一瓶(380克)清水2小碗方法/步骤将两碗清水加入锅中,开大火烧开后,放入江米酒一碗,煮的同时将鸡蛋磕入碗中备用。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去掉,当然不去掉也可以。将鸡蛋打发至有很多的小泡泡。锅开透后把火力再改小一点,只要米酒是在锅里翻滚就可以,然后一圈一圈沿锅把蛋液倒进锅内,等蛋液在米酒表面凝固,这里先不要用筷子去搅动,要不然很腥,等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,放白糖,就可以出锅了。小贴士1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水2.鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了`4.米酒忌于味精同食,否则会中毒第二、米酒蛋花汤下奶吗下奶。此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。食材:酒酿1块,鸡蛋1个制作方法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热服用。第三、米酒蛋花汤孕妇能喝么孕妇尽量不喝米酒蛋花汤,因为里面含有酒精。实在喜欢喝,就适量喝一点点。孕妇饮食注意事项为了自己宝宝的健康发育成长,准妈妈的饮食要做到多样化,并且注意营养搭配。1、少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。3、每天保证牛奶的摄入,如果喝牛奶不适应,可改喝酸奶。4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。5、糖、盐、油不可过量。6、少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。7、适量食用动物肝脏(每周一到两次,每次50克左右)。8、孕期不要减体重。

  • 石心石意
    石心石意

    从成分来看,一碗含有丰富水分、少量酒精的温暖甜汤确实可以让母乳妈妈们快速下奶,增加奶量。但是要想实现长期不用追奶,真正意义上的下奶催乳,单纯靠米酒是不行的。米酒里有大量的水分。煮好的米酒里80%都是水分,母乳妈妈喝下去肯定可以增加体内水分存量,通过身体转化成母乳里的水分,从这点上来讲,确实奶量会增多。米酒里有含有少量酒精。酒精可以让人体发热,加快血液循环,能够让母乳妈妈放松身体,对于乳汁的流出有促进的作用。甜甜的温暖的米酒可以让母乳妈妈瞬间心情大好。说实话,坐月子的时候大多数都是躺在床上给孩子喂奶换尿布,活动量比较少,如果有人帮忙照顾宝宝,妈妈坐月子有时候还会感觉到无聊,这种时候美食就可以让人心情愉悦。像我坐月子的时候,米酒鸡蛋竟然能让我期待一整天。好心情有助于妈妈身体里分泌催产素,在催产素的作用下乳汁会分泌地更多,间接达到下奶的效果。必须要说的一点是,米酒里面毕竟含有酒精,不建议长期食用。当妈妈了解了米酒可以下奶的原因以后,一般也不会选择长期食用。想要下奶催乳,能够起到长期效果的还是要坚持科学哺乳。1、米酒虽有一定的下奶作用,但不适合在产后马上食用。孕妈在孕期的时候,由于孕激素水平的影响,血容量会逐渐增加,身体里就会储存越来越多的水分。在宝宝出生以后,这些水分需要赶紧往体外排出,否则很容易造成产后乳房生理性肿胀,水分排地越少越慢,乳房肿胀就会越严重。这时候如果产妇马上使用米酒,相当于给身体摄入了更加多的水分,以为能下奶,反而会变成乳房胀痛无法下奶。产后需要马上做的应该是及时给宝宝多吸吮多刺激,不能把下奶寄托在米酒上。宝宝是最厉害的下奶催乳师,抓住哺乳时机,让宝宝多刺激乳房,向乳房传达下奶指令,乳房产出的奶水被宝宝吸吮移出以后,身体才会源源不断地继续分泌母乳,从而达到奶量提升的效果。2、月子里适当吃米酒,但更关键是按需哺乳,双管齐下奶量提升快。母乳妈妈在月子里的时候,可以适当吃一点米酒鸡蛋,甜酒汤圆之类的,但是建议最好不要天天吃,一次吃的量也要坚持在一碗以内。加上按需哺乳,母乳妈妈就容易达到身体放松、心情舒畅的状态,就能提高奶水移出的顺畅度,奶量提升会更快。3、供需平衡以后米酒的作用变少,科学的哺乳行为更为重要。要实现长期不用追奶,最终还是要回归到正确的哺乳行为上。因为随着宝宝月龄增长,奶量需求会逐渐加大,这时候米酒的下奶催乳效果已经远远跟不上。在实现供需平衡以后,哺乳期后期应该更加注重哺乳效能的提升,才能成功避免催奶的烦恼。米酒有一定的下奶作用,但是各位母乳妈妈也需要了解在什么时候适合食用,食用量是多少。在哺乳的每一个时期中,米酒的下奶效果也是会发生变化的,最靠谱的下奶催乳方式依然还是科学哺乳。

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